Ómegas 3 e 6
Os ómegas 3 e 6 são gorduras polinsaturadas que devem estar presentes numa alimentação saudável…
Salada de quinoa, legumes salteados e molho vinagrete
1 Pessoa, 45min, preparação fácil . . Ingredientes 70g Quinoa 70g Feijão verde 1 Cenoura…
Fundação Portuguesa de Cardiologia organiza Torneio de Golfe solidário
No próximo dia 15 de maio, domingo, a Fundação Portuguesa de Cardiologia organiza um Torneio…
FPC e Fundação INATEL juntas em Caminhadas pelo Coração
A Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) em parceria com a Fundação INATEL, promove durante o…
Hipertensão de Bata Branca
A hipertensão de bata branca ou, preferivelmente, a hipertensão clínica isolada é um estado de…
Arroz de grelos com frango desfiado e tomate
4 Pessoas, 40min, preparação fácil . . Ingredientes 160g Arroz integral 150g Grelos 300g Peitinhos…
Esteróis Vegetais
Os esteróis vegetais apenas se encontram naturalmente presentes em produtos de origem vegetal. O seu…
Brás de pescada e legumes
4 Pessoas, 40min, preparação fácil Ingredientes 3 Postas de pescada 2 Cenouras de tamanho…
Alimentação e Colesterol
O colesterol é uma gordura muitas vezes vista como prejudicial e que ameaça a boa…
Quiche de legumes
4 Pessoas, 35min, preparação fácil . . Ingredientes 4 Folhas de Massa Filó 4 Ovos…
Como tratar a Diabetes Mellitus Tipo 2
É fundamental, nesta doença em que a relação médico-doente assume tão extraordinária importância, assegurar que…
Alimentação Antes e Após a Atividade Física
A atividade física é muito importante para a manutenção da saúde geral. Porém, sem uma…
FPC assinala Dia Mundial da Saúde com Rastreios Cardiovasculares
A Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) irá assinalar o Dia Mundial da Saúde, celebrado no…
Hipercolesterolemia familiar: subvalorizada e subtratada
Hipercolesterolemia Familiar. Sabe o que é?
XVI Jornadas Cientificas & I Internacionais da Delegação Centro da FPC
As XVI Jornadas Cientificas & I Internacionais da Delegação Centro da Fundação Portuguesa de Cardiologia,…
Misto de frango, massa fusilli, brócolos, tomate, amêndoas, milho
2 Pessoas, 30min, preparação fácil Ingredientes 120g Massa fusilli 150g Carne de frango 1…
Simpósio “Insuficiência Cardíaca e Desporto”
Dirigido a profissionais e estudantes das áreas da saúde e do desporto, terá lugar no…
Os Açúcares – Parte II
Posso substituir o açúcar por adoçante? Devo preferir o açúcar mascavado ao açúcar branco? Devo…
Consignação do IRS
Apoie a causa da Fundação Portuguesa de Cardiologia através da sua Declaração de IRS, sem…
Arroz de atum com legumes
4 pessoas, preparação fácil, 30 minutos Ingredientes 240g Arroz integral 300g Atum de conserva…
IRS pode fazer bem ao Coração
Quando preencher o IRS deste ano, atribua 0,5% do imposto que o Estado lhe retém…
Os Açúcares – Parte I
Quando falamos em açúcares, frequentemente pensamos em produtos processados, doces, chocolates ou mesmo o simples…
Omelete com queijo, tomate e espinafres
1 pessoa, preparação fácil, 15 minutos . . Ingredientes 2 Ovos ¼ Tomate (50g) 30g…
A “Hora do Chá”
A Fundação Portuguesa de Cardiologia associou-se a esta iniciativa e esteve presente nos Serviços Sociais…
A importância da água para a saúde
A sensação de sede é a forma de o organismo nos manifestar a sua necessidade…
A importância do pequeno-almoço
O pequeno-almoço é a primeira refeição realizada após um período de jejum noturno, no qual…
Cuidados a ter numa ida às compras
A realização de uma alimentação saudável baseia-se nas escolhas alimentares que fazemos diariamente. Existem algumas…
Morrem mais mulheres que homens de doenças cardiovasculares
As doenças cardiovasculares na mulher são responsáveis por mais de 20.000 óbitos por ano, devidos…
Wraps com queijo quark, atum, tomate e cogumelos
Receita para 1 pessoa, preparação fácil, 10 minutos Ingredientes 2 folhas de wrap/ tortillas…
Saber ler os rótulos dos produtos alimentares para efetuar escolhas mais saudáveis
O rótulo dos alimentos contém um conjunto de elementos identificativos do produto alimentar, dos seus…
Escolhas saudáveis no local do trabalho
Há que aproveitar as oportunidades que o dia de trabalho nos faculta para sermos um…
A Doença Coronária
A doença coronária engloba os doentes com angina de peito ou com antecedentes de enfarte…
Comemorações do Dia Nacional do Doente Coronário
No próximo dia 14 de fevereiro assinala-se o Dia Nacional do Doente Coronário, este ano…
Perímetro Abdominal
O perímetro abdominal é um indicador de saúde que, não sendo perfeito, é contudo indicador…
Síndrome Metabólica
Os indivíduos portadores desta síndrome estão em risco de desenvolver doença cardiovascular (ataque cardíaco e…
Desafio “Ano Novo, Vida Nova” – os testemunhos
Mais de sessenta pessoas inscreveram-se e desafiaram-se a si mesmas. É tempo agora de ir…
VIII Encontro Coração e Família
O VIII Encontro Coração e Família, dirigido a profissionais de saúde e alunos de cursos…
Insuficiência Cardíaca
A insuficiência cardíaca acontece quando o coração sofreu danos e está debilitado. É uma doença…
Desafie-se: “Ano Novo, Vida Nova”
Embora a Fundação Portuguesa de Cardiologia recomende que aproveite o Natal e a Passagem de…
Boas Festas
A Fundação Portuguesa de Cardiologia deseja a todos um Feliz Natal e um 2018 cheio…
Marchas e Corridas…um desafio para 2016!
Desde que ajustadas às características individuais de cada um e respeitadas as principais questões de…
Fibrilhação Auricular
A fibrilhação auricular é a arritmia crónica mais frequente com uma prevalência superior a 6%…
Amigos da Fundação Portuguesa de Cardiologia
Seja um Amigo da Fundação Portuguesa de Cardiologia, tornando-se membro da nossa Liga de Amigos,…
Dia Nacional do Não Fumador: o que deves saber para não ficares preso a este vício
Faz o download de toda a informação e fica a saber mais sobre os malefícios…
FPC lança nova campanha no Dia Nacional do Não Fumador
Sob o lema "Não fiques preso a este vício", o principal objetivo desta iniciativa passa…
25º Encontro dos Conselhos
Depois do 17º Simpósio Anual no período da manhã, a tarde fica reservada ao programa…
Projeto Saúde Rural
Os rastreios consistem na medição da tensão arterial, peso, altura e respetivo cálculo do índice…
“Problemas” Cardíacos na Criança
As doenças mais frequentemente tratadas pela Cardiologia Pediátrica são as malformações congénitas. Apesar de a…
Comemorações do Dia Mundial da Alimentação
Embora este dia seja celebrado a 16 de outubro, as atividades comemorativas, para as quais…
17º Simpósio da Fundação Portuguesa de Cardiologia
Agendado para 20 de Novembro, sexta-feira, no Centro Ismaili, em Lisboa, o 17º Simpósio Anual…
A aterosclerose… (in)evitável
A aterosclerose e as suas consequências clínicas são, em larga medida, evitáveis. A sua elevada…
Dia Mundial do Coração: um obrigada a todos!
A Fundação Portuguesa de Cardiologia agradece a todos os parceiros e entidades que nos apoiaram,…
Debate “Ambientes Saudáveis para o Coração”
Dia 2 de outubro, no El Corte Inglés (Lisboa). Debate moderado pela jornalista Joana Latino,…
Lisboa recebe palco das comemorações do Dia Mundial do Coração
No dia 29 de setembro (terça feira), um Mega Rastreio Cardiovascular terá lugar na Praça…
Comemorações do Dia Mundial do Coração 2015
Celebre este dia connosco! Conheça toda a programação.
Como incentivar as suas crianças a fazerem escolhas saudáveis
É conhecida a importância de uma alimentação saudável, mas quando falamos de crianças ainda se…
Stress: fator de risco cardiovascular
Sempre que as exigências de vida ultrapassam a possibilidade de ter sucesso no lidar com…
Gorduras do sangue: o “bom” e o “mau” colesterol
O colesterol não é necessariamente mau. Apesar disso, a sua relação com a aterosclerose e…
A Morte Súbita não escolhe idades
A incidência da Doença Coronária aumenta com a idade. Isto não obsta que a morte…
Como medir a pressão arterial
Podem as pessoas medir a sua pressão arterial em casa de forma fiável? A resposta…
1º Torneio de Padel do Coração aconteceu no Clube VII
Promover a prática de atividade física como forma de combate ao sedentarismo - um dos…
Gala Captain Apple – The Healthiest Film Festival
Captain Apple - The Healthiest Film Festival é um festival nacional de filmes saudáveis de…
34ª Jornada da Liga NOS marca pelo Coração
A derradeira jornada da época, realizada no fim-de-semana de 22 a 25 de maio, ficou…
Debate “Coração e Estilos de Vida Saudável”
Esta iniciativa, inserida nas comemorações do mês de Maio, Mês do Coração, serviu para, mais…
Aldeia dos Capuchos acolheu Torneio de Golfe Mulheres de Vermelho
O Campo de Golf da Aldeia dos Capuchos acolheu no passado dia 20 de Maio…
FPC marca presença nas finais do Desporto Escolar
As duas manhãs dedicadas ao desporto contaram com a realização de rastreios cardiovasculares, distribuição de…
Ação de rastreios “Coração em Primeiro”
Estes rastreios, com marcação prévia, terão lugar na sede da Delegação Norte da Fundação Portuguesa…
Rastreios da FPC na EDP
No passado dia 14 de Maio, a Fundação Portuguesa de Cardiologia esteve presente em várias…
Delegação Norte da FPC marca presença no Dia do Movimento
A Delegação Norte da Fundação Portuguesa de Cardiologia estará presente nesta iniciativa, colaborando na realização…
Golos da última jornada da LIGA NOS valem mais pelo coração
Por cada golo marcado nos jogos realizados no fim-de-semana de 22 a 25 de maio…
Debate “Coração e Estilos de Vida Saudáveis”
Dia 21 de Maio, quinta-feira, pelas 19:00 horas, no Piso 7 do El Corte Inglés…
Depois de Lisboa, o Desafio do Coração acontece na Madeira
No próximo sábado, dia 16 de Maio, entre as 8h30m e as 12h30m, nos Jardins…
Mês do Coração em Gondomar
A Câmara Municipal de Gondomar junta-se às comemorações do Mês do Coração, com várias iniciativas…
Mais de metade dos portugueses são sedentários
As mulheres mostram ser mais sedentárias que os homens, com 56% nos homens contra 44%…
A FPC desafia o seu Coração
Experimente nos dias 7 e 8 de Maio no Estádio Universitário de Lisboa.
Run 4 Health
Corra por um coração forte e saudável. O conselho é da Sociedade Europeia de Cardiologia,…
Maio, Mês do Coração 2015
Este Mês de Maio a Fundação Portuguesa de Cardiologia recomenda a todos os cidadãos a…
Reunião Científica
No âmbito das comemorações do “Maio, Mês do Coração”, a Fundação Portuguesa de Cardiologia vai realizar,…
Peditório Nacional 2015
Em 2015, o Peditório da Fundação Portuguesa de Cardiologia decorrerá nos dias 6, 7, 8,…
Projecto de Saúde Rural
Estes rastreios consistem na medição da tensão arterial, peso, altura e respectivo cálculo do índice…
XV Jornadas Científicas
As XV Jornadas Científicas da Delegação Centro da Fundação Portuguesa de Cardiologia já têm data…
Cardiopatia Isquémica: o que é?
A cardiopatia isquémica é, à semelhança do que acontece no motor de um automóvel, quando…
1º Torneio de Padel do Coração
Integrado nas comemorações do Mês de Maio – Mês do Coração, a Fundação Portuguesa de…
Madeira celebra Dia Internacional da Mulher
A Delegação da Madeira da Fundação Portuguesa de Cardiologia vai concretizar, às 14h, uma palestra…
Comemorações do Dia Internacional da Mulher
O dia 8 de Março é dedicado às Mulheres. A Fundação Portuguesa de Cardiologia dedica-lhes…
11ª Edição do Desafio do Coração
A Fundação Portuguesa de Cardiologia convida toda a população a participar na 11ª Edição do…
FPC marca presença na Feira Prevenir Saúde
A Delegação Centro da Fundação Portuguesa de Cardiologia estará presente na Feira Prevenir Saúde, com…
IRS pode fazer bem ao Coração
Ao apoiar a nossa causa não irá pagar mais IRS nem irá receber menos dinheiro.…
IRS pode fazer bem ao Coração
Ao apoiar a nossa causa não irá pagar mais IRS nem irá receber menos dinheiro. Assim,ao efectuar…
IRS pode fazer bem ao Coração
Ao apoiar a nossa causa não irá pagar mais IRS nem irá receber menos dinheiro.…
Rastreio Cardiovascular assinala Dia Internacional da Mulher
A Delegação Norte da Fundação Portuguesa de Cardiologia, em colaboração com a Escola Superior de…
Fundação assinala Dia Internacional da Mulher
O "Coração de Mulher" irá realizar-se no próximo dia 4 de Março, no El Corte…
Comemorações do Dia Nacional do Doente Coronário
No passado dia 14 de Fevereiro comemorou-se mais um Dia Nacional do Doente Coronário, data…
Como Prevenir o Enfarte do Miocárdio – Dia Nacional do Doente Coronário
Anualmente morrem por Enfarte do Miocárdio mais de 8000 portugueses, o que equivale sensivelmente a…
Dia Nacional do Doente Coronário
A 14 de Fevereiro é assinalado o Dia Nacional do Doente Coronário, data institucionalizada pela…
VII Encontro Coração e Família
O VII Encontro Coração e Família, dirigido a profissionais de saúde, alunos, autarcas e população…
Boas Festas
Um dos motivos para preocupação com o nosso coração, nesta época de Natal e Ano…
Campanha de natal irá ajudar a Fundação Portuguesa de Cardiologia
Este Natal ofereça um presente diferente e estará a ajudar a Fundação Portuguesa de Cardiologia.
Dieta Mediterrânica – uma oportunidade
A inscrição [da Dieta Mediterrânica na lista do Património Cultural Imaterial da Humanidade da UNESCO]…
O conceito de Dieta Mediterrânica e a pirâmide alimentar mediterrânica
Os aspectos culturais, tais como feiras, romarias, festivais, foram também valorizados e integrados no conjunto…