Sabia que no inverno temos mais fome?

 

Isto porque está mais frio, e gastamos mais energia para que o corpo se mantenha quente. Quanto estamos expostos a temperaturas mais baixas, o nosso organismo consome mais calorias para que a temperatura interna se mantenha, e não coloque em risco o funcionamento dos órgãos. A gordura é o “combustível” utilizado. Por isso no Inverno temos mais fome.

 

Dra. Elsa Feliciano

Assessora de Nutrição da FPC