Quando o seu carro se avaria e o tem que levar à oficina, empurra-o com força para que ele ande para a frente, mas se quero descansar, tem de fazer alguma força para que ele não ande para trás o que ele já andou para a frente.

Para que o sangue circule nas nossas artérias há uma pressão máxima, quando o coração se contrai, que faz com que o sangue ande para a frente, mas quando o coração se descontrai, terá de manter uma pressão para que o sangue não volte para trás.

Por isso a tensão arterial tem 2 números.

É a Máxima e a Mínima.

A tensão arterial não é sempre a mesma, ela aumenta quando nos enervamos ou fazemos um esforço, ela diminui quando descontraímos.

Estar sistematicamente acima dos 140/90 é que não é bom.

A hipertensão é um fator de risco silencioso, não se vê nem se sente, só medindo é que podemos saber como ela anda.

Vigie a sua tensão arterial.

Não é perda de tempo, há quem se arrependa por não lhe ter dado a devida atenção.

Dr. Luís Negrão – Assessor Médico da Fundação Portuguesa de Cardiologia

Fundação Portuguesa de Cardiologia 
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