A importância de deixar de fumar – o coração, a circulação e a respiração são o alvo.

Os dados científicos mais recentes demonstram que cessar de fumar é a mais poderosa intervenção que melhora as possibilidades de sobreviver com saúde a um ataque cardiovascular.

Um estudo em 24 países europeus , num total de 8 mil doentes internados com doença cardíaca grave (Euroaspire IV), revela que 31% eram fumadores à data do internamento (desde 15% na Finlândia até 57% em Chipre).

Todas as doenças respiratórias crónicas e progressivas têm no tabaco a sua causa principal.

Deixar de fumar é difícil e precisa de uma forte e continuada motivação, dada a forte adicção causada pela nicotina e outros componentes do tabaco.

Quanto mais tempo durar o hábito, mais penoso será deixá-lo e não se pode esperar pelas suas consequências para o fazer.

O apoio sustentado de um ou vários profissionais de saúde melhora muito o êxito em abandonar o risco de fumar.

PELA SUA SAÚDE, DEIXE JÁ DE FUMAR!

 

José Manuel Reis Ferreira – Médico Pneumologista – Membro do Conselho Geral da FPC

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