-
O colesterol desempenha funções muito importantes no organismo, mas é essencial que se encontre dentro dos limites adequados. É composto por varias frações, mas de forma grosseira podemos dizer que o colesterol HDL é o “bom colesterol” e o LDL o “mau colesterol”. A quantidade de colesterol no sangue é influenciada pela produção hepática e […]
-
Com o primeiro Inquérito Nacional de Saúde com Exame Físico realizado em 2015 pelo INSA (Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge) foi possível recolher-se informação valiosa sobre o estado de saúde e dos cuidados de saúde dos portugueses. A tensão arterial foi um dos parâmetros avaliados e ficou definido como sendo hipertenso os indivíduos […]
-
– Importância da avaliação médica prévia – O exercício físico associa-se a múltiplos benefícios para a saúde. No entanto, como qualquer fármaco, numa dose inferior à estipulada não é eficaz, enquanto a sobredosagem pode ser prejudicial. O exercício extremo, cada vez mais frequente, pode originar complicações cardíacas a longo prazo, sobretudo em atletas […]
