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Apesar de algum decréscimo nas últimas décadas, as doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte em Portugal. Um dos grandes desafios neste início de século é o de travar o flagelo das doenças cardiovasculares. Os números são assustadores, com Portugal a liderar a maior taxa de mortalidade por doenças cardiovasculares na […]
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Por iniciativa do Clube Rei Coração, foi institucionalizado o “Dia Nacional do Doente Coronário” no dia 14 de Fevereiro. Também por proposta da Fundação Portuguesa de Cardiologia este dia está a ser comemorado em todo o espaço da Comunidade Europeia. A Delegação Norte inicia hoje as suas comemorações, tendo como palco a localidade de […]
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Chamam-se leguminosas aos grãos produzidos nas vagens, como o feijão, o grão-de-bico, as lentilhas, as ervilhas, as favas e a soja. Podem ser consumidas frescas ou depois de secas, factor que influência a sua composição nutricional. Podermos destacar vários benefícios para a saúde associados à sua composição nutricional: são excelentes fornecedoras de proteína de […]
