Pela sua Saúde, Cuide de Si

Só se pode prevenir o que se conhece. Mudar é contrariar um hábito que durante anos se criou e que durante anos nos acompanhou.

Não é fácil, mas se soubermos como fazer poderemos ser mais saudáveis.

Saber fazer, saber como mudar e o que alterar será uma grande ajuda.

 

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