1 pessoa, preparação fácil, 15 minutos . . Ingredientes 2 Ovos ¼ Tomate (50g) 30g Espinafres 30g Queijo feta OU 15g Queijo quark Azeite e sal q.b.     Preparação Lave, descasque e corte o tomate em pedaços. Reserve. Numa frigideira, coloque um fio de azeite e leve ao lume. Adicione os espinafres, salteando-os. Reserve. … Continue reading Omelete com queijo, tomate e espinafres